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【转载】每天睡6小时和8小时的区别,看呆了!   

2015-12-16 02:42:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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每天睡6小时和8小时的区别,看呆了!

  据《每日邮报》,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照!

每天睡6小时和8小时的区别,看呆了! - 帥客 - 帥客的博客

  左为每天睡8小时,右为睡6小时

  调查显示,我国31.2%的人有严重睡眠问题,22%的人24点后仍不睡,43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠,请继续往下看。

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  引文来源  每天睡6小时和8小时的区别,看呆了!_网之易智能云主页

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